.
|
ТЫ МОЕ
|
СОЛНЫШКО
|
Сила в нашей энергетикиРождение малыша всегда связана с радостью и вдохновением. Но, к сожалению, их хватает только на первый месяц жизни ребенка. Первые дни после приезда домой женщина продолжает находиться в состоянии эйфории. У нее все ладиться она все успевает. Ей интересно то чем она занимается, несмотря на то, что жизнь ее становиться однообразной: кормление, бодрствования, сон, смена подгузников и снова кормление, бодрствование, сон и смена подгузников и так по кругу 24 часа в сутки. Ей все в новинку. Но вот новизна проходит и все начинает раздражать и надоедать. Многие женщины, начинают через силу тянуть лямку забот. Но правильно ли это? Другие закатывают скандалы и пытаются отвоевать хотя бы кусочек свободного времени в семейной рутине? Третьи и во все пытаются вернуться к мамочкам под крылышко, где их поймут, обогреют и встанут на их сторону ( мать же всегда примет дочкину позицию). И к чему это может привести? В чем же причина? Основной причиной является нехватка энергии ( силы) на действие. Первые дни радость и вдохновения накачивает нашу ауру положительной светлой энергией. Наши тела очищаются и как следствие, восстанавливается наша нервная система и другие внутренние органы. Вместе с внутренними органами восстанавливается наша внутренние силы ( скорее всего даже они мобилизуется), несмотря на то что уже началась гормональная перестройка.
Вдохновение и радость это чистая энергия, которая позволяет приобрести внутренние силы. В чем можно найти чистую энергию? 1. В настрое. Перестань строить из себя жертву. Многие тебе даже завидуют. Тебе не надо вставать на работу в семь, а то и в шесть часов утра. У тебя рядом есть человек , который позаботиться о тебе и на которого ты можешь рассчитывать. Вспомните, как вы мечтали иметь ребенка и семью. Реализуйте ваши желания, время на это настало. 2.Свежий воздух и физическая нагрузка. Свежий воздух полезен не только вашему малышу, но и вам. Прогуливаясь с малышом, не спешите присесть на скамеечку, ходите с коляской если малыш еще мал, играйте(бегайте, прыгайте) если он уже постарше. Пусть ваши прогулки с малышом будут как можно подвижнее. 3. Уделяйте время себе. Вообще это д.б. свято. Вы всегда можете найти время для себя ну хотя бы полчаса в день (например, оставьте малыша с мужем, как бы страшно для вас это не звучало). Эти полчаса вы посвятите своему настрою, что вы, несмотря на все, еще желанная женщина. Примите душ, а может и ванну со свечами, добавьте ароматическую пену для ванны или гель для душа. Насладитесь этими минутами. Струи воды снимают усталость и негатив, накопившийся в течение дня. А влияние различных ароматов улучшает настроение. В отставшее время, можете почитать книжку. А может сделать маникюр или педикюр. Выделяйте время на заботу о себе. 4. В здоровом питании – как минимум 3 раза в день. Плюс витамины для беременных и кормящих матерей. 5. Поддерживайте чистоту в доме, это тоже ваша сейчас забота. Но в начале выбросите не нужный хлам, тогда уборка будет тратить меньше времени. 6. Дневной сон – можно совместить со сном малыша, то же считаю необходимым лекарством. 7. Посещайте церковь хотя бы раз в месяц. Это позволит вам избежать энергетических вампиров, которые могут присосаться к вам и отсасывать вашу светлую энергию. Нахождение рядом с зажженной свечей, каждый день по 30 минут, тоже позволяет нейтрализовать этот негатив. |
Новые статьи сайта:Как оформить свидетельство о рождении. Совместные заниятия : Лепин ягодку Совместные занятия: Бабочка - поделка из бумаги Кормление грудью- естественный этап в жизни женщины. Физиотерапия : Парафиновые процедуры Поделка из пластилина "Тигренок" Рекомендуемые статьи : Беременность и психологический настрой. Беременность и дородовое воспитание Беременность и перинатальная психология Часто читаемые статьи Родители, вы ‘пример’ вашим детям Как научить ребенка делать комплименты.
Статьи рассылк"Ваш ребенок миллионер.Есть вопросы"
|
